يقدم كتاب الزن وفن السعادة رؤية تجمع بين العلم الحديث والحكمة الروحية لتعلّم كيفية توجيه أفكارك ومشاعرك نحو حياة أكثر اتزانًا ورضا.
مميزات كتاب الزن وفن السعادة Zenيركز كتاب الزن وفن السعادة على فهم تأثير المعتقدات والأفكار والمشاعر في تكوين الجسد على المستوى الخلوي.أسلوب إرشادي عملي يساعدك على تنمية السعادة واليقظة الذهنية في الحياة اليومية بدلًا من القلق والكآبة.يوضح طرقًا صحية للتعامل مع التوتر والتغيرات الحتمية في الحياة وبناء مرونة نفسية مستدامة.حكمة زن هادئة تشجع على استدعاء تجارب إيجابية وصياغة فلسفة شخصية تدعمك في مختلف الظروف.غلاف بتصميم أصفر مع زخارف مستوحاة من الطابع الشرقي ولمسات فنية تعكس روح الزن.
مواصفات كتاب الزن وفن السعادة Zenالنوع: كتاب تنمية ذاتية وروحانيات.اللغة: الإنجليزية.المؤلف: Chriss Prentiss.سنة النشر: 2021.عدد الصفحات: 80 صفحة.العنوان على الغلاف: Zen and the Art of Happiness.
